De sundhedsmæssige fordele ved at eje en hund
Eje en hundkan have nogle ulemper, f.eks. At skulle gå dem i antisociale timer eller rense tæppet, men generelt giver hunde flere fordele. Det har vist sig, at mennesker med hunde lever et sundere og lykkeligere liv. Personer, der lider af ensomhed, depression eller uhelbredelige sygdomme, rådes ofte til at få en hund på grund af de mange sundhedsmæssige fordele.
Nedre blodtryk
Undersøgelser har vist, at eje en hund kan sænke blodtrykket. Petting din hund kan roe dig ned og reducere dit blodtryk.
Hunde har en beroligende effekt på deres ejere. Dog skal hunden være uddannet korrekt, så du ikke behøver at klare adfærdsmæssige problemer som gøen, tygge eller benspring.
lavere kolesterol
mennesker med hunde kan have et lavere kolesteroltal og er mindre udsatte for hjertesygdomme. Dette skyldes regelmæssige vandreture, som er sunde og kan reducere kolesterolniveauet.
Ingen stress
Hunde er kendt for at være fremragende de-stressorer. Forestil dig at komme hjem fra en stressende dag, og en glad hund byder dig velkommen. Det kan lindre stress og give dig glæde. Grooming eller stroking din hund kan også lindre stress, og selv gåture kan tage noget pres.
lavere fedme sats
en hund ejer er mindre tilbøjelige til at være overvægtige på grund af de hyppige gåture de tager med deres kæledyr. Walking er gavnlig både for din hund og din vægtstyring. Folk med hunde er mere aktive, og øvelsen er daglig, da mange hunde kræver vandreture mindst to gange om dagen.
Behandling af depression
At eje en hund betyder, at du er mindre tilbøjelig til at være deprimeret, da en hund tilbyder ubetinget kærlighed og loyalitet, der kan løfte enhver persons humør. En hund anbefales stærkt for seniorer eller personer, der bor alene, da han kan være en god følgesvend.
Hunde forårsager lykke hos mennesker, da mennesker frigiver endorfiner i hjernen, når de ser hunde. Endorphiner er store naturlige anti-depressiva. Derudover vil de daglige vandreture øge ejerens spiritus. Aktive mennesker er mindre deprimerede end stillesiddende mennesker.
Stærkere immunitet
At eje en hund kan føre til et stærkere immunsystem, da hunde helbreder depression og stress. Depression og stress kan svække immuniteten.
Øget livsforventning
Med en forbedret livskvalitet og et lykkeligere humør har mennesker med hunde en øget forventet levetid. Stress og depression sammen med hjertesygdomme eller andre kardiovaskulære sygdomme kan reducere levetiden for mennesker.
At eje en hund kan hjælpe mennesker med en medicinsk tilstand leve længere. Dette skyldes måske, at en syg person føler sig nødt til at blive bedre til at passe på kæledyret.
En hund kan bringe en masse lykke og sundhedsmæssige fordele, lige fra lavt kolesterol til lavere risiko for hjertesygdomme og stress relief. Få en ledsager, der passer til din personlighed og energiniveau, og du vil drage fordel af alle de gode ting en hund bringer.
