Hundefobi i børn
Hundefobi, som med andre typer af fobier, er almindelig hos børn. Mange børn oplever fobier, eller irrationel, uforholdsmæssig frygt, på grund af en dårlig oplevelse, eller fordi de har lært at frygte fobiens genstand for deres forældre, søskende, familie eller jævnaldrende. Nogle fobier, som frygt for fremmede eller frygt for mørket, er normale hos børn og går normalt væk alene, da barnet bliver ældre og lærer, at der ikke var noget at være bange for. Når fobier ikke går væk alene, kan terapi hjælpe.
Erklæring om hundfobi hos børn
Børn kan udvikle hundefobi efter at være blevet bidt, angrebet eller alvorligt bange for en hund. Hvis nogen dit barn bruger tid med en ven, en slægtning eller et andet husstandsmedlem - lider af en frygt for hunde, så kan de utilsigtet lære dit barn, at hunde er noget at være bange for, og videregive deres egen hundfobi.
Børn, der lider af hundefobi, bliver overdrevent ængstelige i nærværelse af hunde, fordi de føler, at hunde er meget farlige. Fobier består normalt af en intens frygt, der er langt ude af proportion til mængden af fare, som frygtens genstand faktisk giver. Hvis dit barn havde en dårlig oplevelse med en hund, så kunne han fejlagtigt få ideen om, at alle hunde udgør en stor fare.
Hvis dit barn er ængsteligt, kan han virke klamret, distraheret eller kedeligt. Han kan komme til dig for beskyttelse. Han kan have problemer med at sove. Han kunne lide af forstyrret mave, hovedpine, kvalme, hurtig vejrtrækning, hurtig hjertefrekvens og svedtendens.
Hvordan terapeuter behandler hundefobi
Terapeuter behandler fobier ved gradvist at udsætte personen for genstanden for deres frygt, så de til sidst vil se, at genstanden for frygt ikke er så farlig som de troede. En terapeut kan begynde at tale med dit barn om, hvad de er bange for, vil ske, hvis de konfronteres af en hund. Terapeuten kan lære dine børnets afslapningsteknikker, som kan hjælpe ham med at håndtere sin frygt for hunde, når det opstår. Endelig vil dit barns terapeut gradvist udsætte dit barn for hunde i en sikker og støttende omgivelser, så han kan få kontrol over sin frygt, da han forstår at de fleste hunde ikke er farlige.
Eksponeringsterapi til hundefobier
Den proces, hvormed terapeuter behandler fobier kaldes eksponeringsterapi. Denne type terapi kan vænne dit barn til tilstedeværelsen af hunde, og til sidst hjælpe ham med at overvinde sin frygt. Hvordan dit barns terapi skrider frem, afhænger af dybden af hans hundfobi.
Ofte begynder terapeuter at tale med dit barn om hunde og kan så fortsætte med at bede dit barn om at tegne billeder af hunde eller se på billeder af hunde. Når dit barn har det godt, kan terapeuten bede dit barn om at se videoer af hunde. Når dit barn er blevet fortrolig med at se videooptagelser af hunde, vil dit barns terapeut udstille ham til en ægte hund fra en sikker afstand.
Efterhånden som dit barn lærer at styre sin frygt gennem afslapningsøvelser, vil han være i stand til at vove sig tæt på og endda røre og interagere med hunde uden frygt.
